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10月23日，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院在形態(tài)樓5樓會(huì)議室舉行研究生心理健康教育宣講活動(dòng),。學(xué)校心理健康教育中心副主任,、資深高級(jí)心理咨詢師李春方老師應(yīng)邀為研究生新生上了一堂生動(dòng)的心理健康教育課,。

李春方老師圍繞研究生心理健康現(xiàn)狀,、常見心理困擾解析以及心理咨詢與治療的路徑探索三個(gè)方面內(nèi)容，全面剖析了研究生心理健康的總體態(tài)勢(shì),，特別指出碩士研究生群體在導(dǎo)學(xué)關(guān)系,、個(gè)人情感、學(xué)業(yè)規(guī)劃等關(guān)鍵領(lǐng)域面臨的顯著壓力,。這些壓力不僅侵蝕著學(xué)生的心理健康,，更對(duì)其科研進(jìn)展與日常生活構(gòu)成了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，亟需引起廣泛關(guān)注與重視,。他以深厚的專業(yè)素養(yǎng),，細(xì)致入微地解析了人際關(guān)系障礙、性格障礙及人格障礙的具體表征,，并對(duì)心理疾病的科學(xué)分類進(jìn)行了系統(tǒng)闡述,。他指出，每位同學(xué)都應(yīng)將心理健康視為學(xué)業(yè)與人生成功的重要基石,，通過(guò)主動(dòng)尋求咨詢與治療,，更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種壓力與挑戰(zhàn)。鼓勵(lì)同學(xué)們深入探索內(nèi)心需求,，學(xué)會(huì)以健康的方式處理與表達(dá)情感,。積極參與各類心理健康活動(dòng)，不斷提升自身心理素質(zhì),。他說(shuō),，心理健康是學(xué)業(yè)與人生成功的重要保障，全體同學(xué)需要共同努力,，攜手營(yíng)造一個(gè)積極,、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

課堂上,，針對(duì)同學(xué)們提出的與導(dǎo)師溝通難題，李春方進(jìn)行了深入剖析,，著重強(qiáng)調(diào)了自信心在溝通中的關(guān)鍵作用,。他建議同學(xué)們克服與導(dǎo)師交流的恐懼心理，積極表達(dá)個(gè)人見解,，并通過(guò)建立個(gè)人關(guān)系,，促進(jìn)導(dǎo)師與學(xué)生之間的個(gè)性化交流,，從而構(gòu)建和諧的導(dǎo)學(xué)關(guān)系。

同學(xué)們表示,，通過(guò)李老師生動(dòng)的案例分析,，對(duì)自身及他人的心理狀態(tài)有了更為深刻的理解，進(jìn)一步提升了心理健康意識(shí)與關(guān)注度,。同時(shí)也增強(qiáng)了對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)了如何在面對(duì)壓力與困擾時(shí)，積極尋求專業(yè)幫助,，并采取有效措施進(jìn)行自我調(diào)節(jié),。

據(jù)悉，為深化研究生新生對(duì)心理健康的認(rèn)知,，有效應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的心理挑戰(zhàn),，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組織開展了系列心理健康教育宣講活動(dòng)，旨在深入普及心理健康知識(shí),，為研究生新生們提供一系列切實(shí)可行的心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略與解決方案,。通過(guò)搭建一個(gè)高效、開放的交流平臺(tái),，有效促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通與理解，為他們的心理健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。學(xué)院將繼續(xù)攜手全體師生,，共同努力，為師生營(yíng)造一個(gè)積極,、健康,、和諧的學(xué)習(xí)科研環(huán)境。