麻豆传媒二维码下载|麻豆传媒情人节特别篇|华泰影视91制片厂|国产精品一区自拍|吃瓜网必看大瓜今日吃瓜|久久精品网红主播|国产91精品一二三区|麻豆映画传媒播放器下载|香港三及片|91麻豆传媒映画视频app怎么下载,沐沐swag我的机器人麻豆传媒,网红明星黑料网站,爱豆传媒凌薇简介

冬至已至,，學(xué)期將盡，同學(xué)們的學(xué)業(yè)和生活也面臨著大大小小的壓力,。生殖健康研究所攜手心理健康教育中心（同濟(jì)校區(qū)）于11月19日下午開展了一場(chǎng)以“自我探索,，情緒管理”為主題的心理沙盤活動(dòng),，旨在通過一系列精心設(shè)計(jì)的互動(dòng)游戲和沙盤體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索,，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),，更好地讓自己舒緩情緒和釋放壓力。本次活動(dòng)由高級(jí)心理咨詢師余曉敏老師為同學(xué)們提供指導(dǎo),，生殖健康研究所黨委副書記張卓老師及2023級(jí),、2024級(jí)研究生參加。

活動(dòng)初始,，余老師首先介紹了學(xué)校心理健康教育中心的職能及預(yù)約咨詢流程,，并讓同學(xué)們談?wù)勛约簩?duì)本場(chǎng)活動(dòng)的期待。同學(xué)們進(jìn)行了“快速反應(yīng)挑戰(zhàn)”和尋找共同點(diǎn)”的熱身游戲,，這些游戲迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，不僅加深了同學(xué)們之間的相互認(rèn)識(shí),，也讓團(tuán)隊(duì)氛圍變得更加和諧親密。

隨后,，活動(dòng)進(jìn)入了“愛好共鳴”環(huán)節(jié),。在這個(gè)溫馨的環(huán)節(jié)中，每位同學(xué)輪流描述了自己的愛好,。從沉浸在書海中的閱讀愛好者,，到熱愛探索世界的旅行達(dá)人；從鐘情于旋律的音樂發(fā)燒友,，到癡迷于虛擬世界的游戲高手,，每個(gè)人的愛好都各具特色，展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生們的多彩生活,。當(dāng)有同學(xué)分享自己的愛好時(shí),，與他有相同愛好的人則紛紛走上前，通過擁抱或握手的方式表達(dá)共鳴,。這一環(huán)節(jié)不僅讓大家找到了志同道合的朋友,，更在輕松愉快的氛圍中加深了團(tuán)隊(duì)成員之間的情感聯(lián)系。在音樂的伴奏下,，同學(xué)們也進(jìn)行了一場(chǎng)“創(chuàng)意舞蹈融合”游戲,。每個(gè)人做一個(gè)自己喜歡的動(dòng)作，然后將這些動(dòng)作連起來,，跟著音樂大家一起跳,。這一環(huán)節(jié)不僅展示了大家的創(chuàng)意和活力，也為團(tuán)隊(duì)合作增添了樂趣,。

接下來是沙盤游戲,，“心靈故事的構(gòu)建”將活動(dòng)推向了高潮。每位同學(xué)選擇了一個(gè)自己喜歡的玩偶,，并分享了選擇的原因,。同學(xué)們分成兩個(gè)組，用這些手辦組成一個(gè)故事,。第一組同學(xué)講述了一個(gè)關(guān)于勇氣與智慧并存的冒險(xiǎn)故事,，第二組同學(xué)則表演了一個(gè)關(guān)于愛與拯救的溫暖故事。這些故事不僅富有哲思,，也充滿了趣味性,，讓活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)洋溢著歡聲笑語。

活動(dòng)尾聲,，同學(xué)們?cè)谟嗬蠋煹膸ьI(lǐng)下進(jìn)行了冥想,。在舒緩放松的背景音樂下，大家沉浸其中，閉上眼睛,，深呼吸,，放下了壓力和煩擾，結(jié)束了這段短暫而美好的時(shí)光,。

本次活動(dòng)不僅幫助同學(xué)們釋放了科研壓力,、愉悅身心，也增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我探索意識(shí),。生殖健康研究所始終秉承“以學(xué)生為核心”的教育理念,，將繼續(xù)積極策劃一系列富有創(chuàng)意的心理健康教育活動(dòng)，深入學(xué)生群體,，貼近學(xué)生心靈,，為學(xué)生營(yíng)造溫暖洋溢的氛圍，構(gòu)筑促進(jìn)共同成長(zhǎng)的心理健康發(fā)展平臺(tái),。