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12月2日上午,，一場別開生面的“中華民族傳統(tǒng)文化教育——大雪節(jié)氣與健康養(yǎng)生”主題升旗活動在同濟醫(yī)學院附屬幼兒園內(nèi)火熱開展,。此次活動特別邀請到同濟醫(yī)院中醫(yī)科陳程護士長和家長代表參與其中,，為全園幼兒帶來一場兼具文化與健康知識的盛宴,。

活動以大雪節(jié)氣為背景，通過生動的示范講解形式,，共同學習,、了解大雪節(jié)氣的特點、習俗以及健康養(yǎng)生知識,。大一班的小朋友們化身“小中醫(yī)”,，詳細介紹了大雪節(jié)氣的時間、適合大雪節(jié)氣的養(yǎng)生食物,、氣候特征以及北方與南方不同的習俗,，展現(xiàn)出地域文化的魅力差異。

在醫(yī)學專家的指導下,，孩子們稚嫩的小手認真地學習推揉動作，引得臺下陣陣掌聲,，也讓大家對傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣,。在中醫(yī)知識普及環(huán)節(jié)，更是趣味橫生,。醫(yī)學專家?guī)砹硕喾N中草藥實物,，如枸杞、菊花,、金銀花,、陳皮等，它們被精心裝在小玻璃瓶里，在小朋友們手中傳遞,。孩子們好奇地傳看,、觸摸、聞其味道,，直觀感受這些中草藥的外形與氣味,，對神奇的中草藥世界有了初步的認識。

在飲食養(yǎng)生方面,，專家用簡單易懂的方式向孩子們介紹了食物的寒涼屬性,。像“寒性”的西瓜、梨,，在炎熱夏日可清熱解暑,，但在大雪節(jié)氣不宜多吃；“熱性”的榴蓮,、桂圓則能在寒冷天氣為身體補充熱量,；而“平性”的蘋果、葡萄,，相對溫和,，適合大多數(shù)時候食用。

活動末尾,，劉園長對活動進行了小結(jié),，強調(diào)在大雪節(jié)氣中保暖與鍛煉的重要性，希望大家加強鍛煉,，增強體質(zhì),，并鼓勵孩子們回家后將這些健康養(yǎng)生方法教給家人，進一步促進家園共育,，讓健康知識傳遞到每個家庭,。此次活動不僅激發(fā)了孩子們對中華民族傳統(tǒng)文化的熱愛，也為他們打開了一扇了解健康養(yǎng)生知識的窗戶,，在幼小的心靈中播下傳統(tǒng)文化與健康生活的種子,。