青春期是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一個(gè)階段,是兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期,。
在這個(gè)階段中,,兒童的身心發(fā)育特別迅速,,體格,、性征發(fā)育,、心理等各方面均發(fā)生巨大的變化,。青春期是決定我們一生體質(zhì),、性格甚至是智力水平的關(guān)鍵時(shí)期,。
為提高青少年對(duì)青春期的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)青少年青春期自我保護(hù)意識(shí),,引導(dǎo)其樹(shù)立健康生活理念,。2023年4月19日,公共衛(wèi)生學(xué)院宋然然教授課題組研究生姜琦,、朱凱恒,、趙帥、向真一行4人前往武漢市盤(pán)龍城經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)第一小學(xué)針對(duì)五年級(jí)學(xué)生開(kāi)展青春期健康教育知識(shí)講座科普活動(dòng),。
此次講座男生,、女生分開(kāi)進(jìn)行,共有400余名學(xué)生參加,。講座中,,4位研究生以“聆聽(tīng)你的心聲,關(guān)愛(ài)你的成長(zhǎng)”為主題,,從“了解青春期,、青春期的變化、青春期保健知識(shí),、自我保護(hù)”等方面展開(kāi)全面講解,,還通過(guò)各種生動(dòng)的案例,向同學(xué)們展示青春期出現(xiàn)了不同問(wèn)題時(shí),,應(yīng)該采用何種正確的方法去應(yīng)對(duì)解決,。多元的措施與辦法,,為孩子們提供了多種解決心理問(wèn)題的途徑,讓同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)青春期這一敏感的時(shí)期時(shí),,變得更加從容與自信。
講座伊始,,志愿者們以一個(gè)小問(wèn)題引發(fā)了在場(chǎng)學(xué)生的思考和熱烈討論:“我們是怎么來(lái)到這個(gè)世界上的,?”并從生命的起源和生命的不同階段出發(fā),引出講座的主題,。
隨后,,志愿者們?yōu)閷W(xué)生講解了青春期的概念和青春期的年齡范圍,闡述了青春期常見(jiàn)的生理和心理變化,,幫助兒童更好地了解青春期,。
最后,為了幫助兒童更加平穩(wěn)地渡過(guò)青春期,,志愿者們分別從膳食營(yíng)養(yǎng),、體育鍛煉、睡眠,、保護(hù)視力,、預(yù)防意外傷害、保護(hù)隱私等方面為兒童介紹了青春期的保健知識(shí),。
此外,,課堂上志愿者們還引導(dǎo)青少年們圍繞如何面對(duì)陌生人的搭訕、尾隨以及提高防侵害意識(shí)等話題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)討論,,并從實(shí)際情景出發(fā),,向同學(xué)們提出了“NO-GO-TELL”三步法則來(lái)幫助大家更好地保護(hù)自身安全。
最后,,志愿者們也鼓勵(lì)青少年們積極提出自己對(duì)于青春期生理變化的一些困惑,,參與課堂互動(dòng)?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍,,課堂效果良好,獲得了老師和學(xué)生的一致認(rèn)可,,解答了同學(xué)們關(guān)于青春期生理和情感的困惑,,讓她們更加懂得如何認(rèn)識(shí)自己、保護(hù)自己,。據(jù)悉,,從2018年開(kāi)始,宋然然教授課題組每年都會(huì)到該校開(kāi)展青少年青春期科普教育,、小學(xué)生人際關(guān)系處理等志愿服務(wù)講座,,以實(shí)際行動(dòng)助力校園健康教育,,為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量!