根據(jù)世界衛(wèi)生組織的相關(guān)數(shù)據(jù),，焦慮癥和抑郁癥目前在全世界已經(jīng)分別影響3.01億人和2.80億人，而且作為最普遍的心理障礙,，焦慮癥和抑郁癥常常共存。如何改善心理健康,，減少精神疾病的負(fù)擔(dān),，無論是對于個(gè)人還是社會，都已經(jīng)成為迫切的問題,。
最近，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院田耀華團(tuán)隊(duì)在《自然》子刊Nature Mental Health上線的一項(xiàng)研究指出,，長期居住在綠色環(huán)境中,，可以減少抑郁癥和焦慮癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究同時(shí)表明,，提升住宅的綠化環(huán)境很可能是通過降低空氣污染來改善心理健康的,。
在這項(xiàng)研究中,，公共衛(wèi)生學(xué)院田耀華博士領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)分析了來自英國生物銀行（UK Biobank）的40多萬名參與者的相關(guān)數(shù)據(jù)，包括在中位隨訪11.9年的時(shí)間內(nèi)患抑郁癥或焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn),，以及居住的地址,。研究者分別以300米、500米,、1000米和1500米緩沖區(qū)的歸一化差異植被指數(shù)（Normalized Difference Vegetation Index, NDVI）評估了參與者居住環(huán)境中的“綠色程度”,，數(shù)值越高代表地表植被狀況越好。
研究發(fā)現(xiàn),，相較于300米緩沖區(qū)內(nèi)NDVI指數(shù)最低四分位數(shù)（即綠地接觸最少）的參與者,，居住在300米NDVI最高四分位數(shù)（即綠地接觸最多）的參與者患抑郁癥和焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)分別降低了16%和14%。在500米,、1000米和1500米緩沖區(qū)內(nèi)也顯示類似的趨勢,。
圖1：NDVI與抑郁和焦慮的關(guān)聯(lián)
研究人員指出，由于住宅環(huán)境的綠化程度是一個(gè)可以改變的因素,，接觸綠色環(huán)境在減少生理應(yīng)激和改善心理健康方面發(fā)揮的作用受到廣泛關(guān)注,，但其中的機(jī)制尚未完全闡明。目前主要由三個(gè)方面的假設(shè)：一是提供環(huán)境益處,，例如減少空氣污染和噪音,；二是培養(yǎng)能力，例如通過增加身體活動和社會聯(lián)系,；三是恢復(fù)能力,，例如提高注意力和減輕壓力。然而,，需要以人群為基礎(chǔ)的證據(jù)來證實(shí)這些可能的途徑,，以及確認(rèn)哪種途徑發(fā)揮主要作用。
因此,，這項(xiàng)研究進(jìn)一步探究了自然環(huán)境,、社會環(huán)境和生活方式三個(gè)方面在內(nèi)的30條將綠色居住環(huán)境和抑郁癥及焦慮癥連接起來的潛在路徑。通過計(jì)算中介百分比發(fā)現(xiàn),，空氣污染物（PM2.5,、NO2、NOx,、SO2和O3）起著重要的中介作用,。例如，NDVI-300米與抑郁之間的關(guān)聯(lián)分別有52.9%（95%CI,，31.6%-73.1%）,、28.4%（95%CI，13.4%-50.3%）,、30.9%（95%CI,，17.8%-48.1%）,、2.4%（95%CI，1.4%-4.1%）和27.7%（95%CI,，19.4%-37.9%）經(jīng)降低PM2.5,、NO2、NOx,、SO2和O3中介,。
圖2：中介分析結(jié)果
總之，這項(xiàng)隊(duì)列研究闡明了長期居住在綠色環(huán)境中可以降低抑郁癥和焦慮癥的發(fā)生,，為指導(dǎo)城市綠化戰(zhàn)略和制定促進(jìn)心理健康的公共衛(wèi)生政策提供了強(qiáng)有力的證據(jù),。研究成果同期被《自然》（Nature）雜志作為研究亮點(diǎn)（Research Highlight）報(bào)道。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院田耀華為本文的通訊作者,，碩士生王家寧為本文的第一作者,。
圖3：Nature Research Highlight
參考文獻(xiàn)：Wang J, Ma Y, Tang L, Li D, Xie J, Hu Y, Tian Y. Long-term exposure to residential greenness and decreased risk of depression and anxiety. Nature Mental Health. 2024
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